Pre čerstvú matku sú prvé týždne po pôrode obdobím zvykania si na všetky zmeny. Preto je dobré, obrniť sa trpezlivosťou, lebo pri dojčení strávite veľa času. Dojčiť podľa priania dieťaťa je ten najistejší spôsob, ako uspokojiť jeho potreby a podporiť dostatočnú tvorbu mlieka. No viete ako na to? Základom dojčenia – správne prisatie bábätka na prsník Pre prvorodičky je tento proces…
Dojčenie je inštinktívna záležitosť a vrodená schopnosť matky – zázrak prírody, ktorý ženy dostali „do vienka“. Matka so svojim dieťaťom sú v najužšom kontakte nielen počas tehotenstva, ale aj po pôrode. Dieťa sa rodí s reflexmi, ktoré ho k dojčeniu stimulujú a intuitívne vedú. Aj tu platí dôležité pravidlo – čím častejšie to skúšate, tým to ide jednoduchšie, automaticky a…
Príprava do nemocnice je veľmi dôležitá a prebieha ešte pred samotným pôrodom, ideálne okolo 36. týždňa tehotenstva. Keď sa budúca mamička dôsledne zbalí, prispeje to k vnútornej pohode a pocitu, že má všetko včas prichystané. Čo si so sebou treba vziať do nemocnice? Proces pôrodu je pre každú ženu fyzicky aj psychicky veľmi náročný. Príchod nového života na svet je veľká udalosť, no…
Každá budúca mamička je posledné týždne pred pôrodom ako na ihlách. Premýšľa či je dostatočne pripravená na to, keď jej deň ,,D“ príde. Podstatnou vecou, na ktorú by nemala zabudnúť žiadna tehotná žena, je pripraviť si tašku, ktorú využije na pôrodnej sále. Kedy si tašku nachystať a čo do nej zbaliť ? Inštrukcií o tom, čo si zbaliť do pôrodnice je nespočetne…
Bezbolestné kontrakcie, rýchly priebeh, či spontánna forma pôrodu. Každá z nás si svoj pôrod vysnívala už dávno pred ním, no okolnosti sa niekedy nevyvíjajú podľa našich predstáv. Nie všetky ženy majú šťastie na rýchly pôrod a mnoho detí neprichádza na svet prirodzenou cestou. Dnes je už cisársky rez celkom bežným operačným zákrokom, ale je dôležité, aby rodička nepodcenila svoj zdravotný stav…
Šestonedelie je obdobie, ktoré začína bezprostredne po pôrode a trvá šesť týždňov. Počas tejto doby sa vracia organizmus do stavu pred počatím a zažíva veľa zmien, ktoré sa podpisujú nielen na fyzickom, ale i psychickom stave rodičky. Kým v minulosti mali čerstvé mamičky poruke pôrodné babice ochotné nielen poradiť so starostlivosťou o bábätko, ale i pomôcť s domácimi prácami, dnes je všetko inak. Zodpovednosť zostáva na…
Príchod jari sprevádzajú aj tento rok teplé slnečné lúče, ľahký vánok a príjemnejšie teploty. Mnohých z nás takéto počasie priam volá do prírody, kde si môžeme s chuťou zašportovať. Výnimkou nie sú ani tehotné ženy, ktoré by určite ocenili výdatnú prechádzku a dopriali tak energiu nielen sebe, ale i svojmu bábätku. Súčasná epidemiologická situácia ale nie všetkým umožňuje voľný pohyb a keďže niektoré z tehotných žien nemajú…
Epidemiologická situácia doma i vo svete je vážna a netreba ju podceňovať. Napriek tomu, že počet nakazených pacientov nielen vo svete, ale aj na Slovensku stúpa, u žiadnej tehotnej ženy zatiaľ na Slovensku nebola pozitivita dokázaná. Je dôležité uvedomiť si, že tehotné ženy sú rovnako náchylné ako bežná populácia a zvýšenú opatrnosť treba venovať najmä tým tehotným ženám, ktoré majú aj nejaké pridružené ochorenie.Treba…
Pôrod je vnímaný ako dôležitý a zásadný okamih v živote každej ženy i jej partnera. Mnoho budúcich mamičiek si však tento okamih spája so strachom z nepoznaného, čo býva najčastejšou chybou psychickej prípravy. Čo robiť, aby ženy našli svoju cestu k pokojnému priebehu pôrodu a svoje dieťatko privítali na tento svet dôstojne a láskyplne? Prečo sa pôrod spája so strachom? Každý strach pramení z neistoty, nedôvery,…
Moment príchodu na tento svet je vraj tým najväčším šokom v živote človeka. Dieťatko si približne deväť mesiacov žije v teplom a mäkkom prostredí. Schúlené v pohodlnom klbku sa kolíše v rytme krokov a pohybov svojej mamy. To isté očakáva aj po príchode na svet, ale tam ho už čaká niekoľko zmien a prekvapení. Každé bábätko je jedinečné, no pre všetky platí, že sa rodia s niekoľkými základnými…